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这碗汤只需要几块钱,胜过吃参汤,女人经常喝精神好_
发布日期:2020-09-13 07:00   来源:未知   阅读:

第一步:把买来的生姜洗干净,去皮切成片儿,把大枣去核儿切成丝,把桂圆去皮切成丁。

准备食材:姜片,古法黑糖,大枣,桂圆。

炎热的高温很容易出汗,身体代谢比较快,同时营养成分流失的也比较多,及时的补充营养对身体有一定的好处,今天和大家分享一道红枣姜汤,生姜中含有减少血小板凝聚的物质,血液流通比较快,身体就不会感到沉重,红糖可以补充气血,在熬制汤的过程中,可以加几粒大枣和桂圆,女人经常喝会越来越有精神。